あるある!妊婦の便秘の恐怖

おめでた前は快便とは言えませんが、特に便秘に耐えるわけではありませんでした…働いていたので適度に動いて、好きなものを食べて、普通に生活してました。

便秘気味かなぁと思っても、出ないお日様は3お日様弱だったので断じて気にしていませんでした。

ただ、妊娠して、おめでた中期に入ってからは自分でも驚くほど出なくなってしまいました。便秘に効く漢方茶を持っているものの、おめでた中央、授乳中には向かないお茶の為、おめでた取り分け飲めるお茶を薬屋に買いに行きました。

が…薬剤師さんに聞いても明確なオススメはなく、頑強栄養剤的ものを勧められました。ただ金額も激しく腑に落ちなかった結果、買わずにスペシャルに行きました。

こうなったら基本に戻ろう!と思い、ヨーグルト、はちみつ、バナナを買って帰りました。そうして朝にバナナはちみつヨーグルトを食べるようにし、小腹が空いたらおやつ代わりにバナナを食べました。

そうすると…わずか2お日様で改め。無駄な費消もなく経済的ですし、体にもかわいらしく心なしか皮膚ツヤも直しました。

光線台下暗しですね。これを機に生涯を見直そうと思いました。任意整理は相談すれば金利をストップさせられます